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怀孕后职场准妈妈的12个注意事项
2024-02-18既要面对强大的竞争力和就业压力,又要担心自己身体里的宝宝,妈妈们不得不选择在怀孕时候还要继续上班。但是益力健友情提醒各位准妈妈们,上班归上班,采取适当的安全防护措施还是...
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求职面试六个注意事项
2024-02-18一、接到面试通知后,最好在家打个自我介绍的草稿,然后试着讲述几次,感觉一下。二、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白,并向所有的面试人员(如果有多个面试考官的话)示意...
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职场孕妈吃工作餐的原则
2024-02-18年轻的孕妇很注意饮食的营养,但是上班族吃工作餐怎么注意营养呢?准妈妈在上班期间最大的饮食烦恼,一是较难有想吃就吃的条件,二是担忧工作餐缺少营养。那么,准妈妈究竟该如何将...
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职场妈妈要注意什么
2024-02-18要事业还是要孩子?这是如今大部分已婚女性要面临的艰难选择。现如今女强人越来越多,加上越来越紧张的生活节奏,迫使许多职业女性在即将分娩的前几天仍然在工作。为了自己和宝宝...
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职场妈妈怎么美胸
2024-02-181、胸部贴地双膝跪地,两手撑地,胸部使劲贴地,重复8次。2、交替敬礼直立,两腿分开,两臂交替做敬礼状,重复8次。3、扶椅下蹲直立,两手从背后抓住椅背,然后逐渐下蹲,再回复站立姿势,重复4...
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职场妈妈备孕补充什么营养好 上班族备孕要选择哪些营养品
2024-02-18叶黄素 长时间使用电脑办公,你的眼睛还好吗?电脑辐射会让眼睛变得干涩,久而久之,视力可是要下降的哦。叶黄素能够滋润眼球,让眼睛不再干涩酸痛,对于经常用眼的职场小姐姐来说,也是...
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职场妈妈怎样提高母乳量?
2024-02-18加了奶粉肯定奶水越来越少,不知不觉就断奶了。如果妈妈不希望这种情况发生的话,如果正常纯母乳喂养的话,按照宝宝的需求她的奶量应该可以保持。有的时候妈妈工作很紧张,心理压比...
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职场宝妈须知吸奶器的选择与使用
2024-02-181、选择点有合适的吸力使用时,乳头无疼痛,抽吸压力可微调。婴儿的吮吸压力为60-100毫微克(mHg),但由于吮吸乳汁不是简单地拉乳头,因此选择强力吸奶器是不够的。2、使用方法:吸奶...
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新妈妈重返职场如何减压?
2024-02-181、多跟亲朋好友交流、倾诉。新手妈妈千万不要将自己封闭在家庭这个小空间里,面对重返职场初入工作时遇到的种种问题,一定要懂得和身边的家人、好友进行倾诉,在自己感到焦虑时,...
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跳槽六大黄金法则
2024-02-18跳槽时最难舍的是什么我认为跳槽时最难以割舍的就是情感。第一,你和原来企业的人际关系都很熟悉;第二,你对企业毕竟付出了心血。而且,当你要离开熟悉的环境到一个新的环境时,面对...
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求职面试前要做好四件事
2024-02-18天津人力资源开发服务中心高校服务部部长刘凤景介绍,招聘面试是用人单位以目测和问答为主要方式,选拔所需要的优秀人才的考核形式。通常安排在笔试和其他考核之后进行,面试的成...
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求职面试四忌
2024-02-18忌临阵怯场面试前一天,与朋友彩排一下,准备好经常提及的问题的答案,让朋友提提意见。面试前一小时,浏览一下自己的简历,特别是所获奖励等项。面试前半小时,深呼吸,提醒自己以前再大...
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人力资源职位对企业发展非常重要
2024-02-18许多人从事人力资源岗位的员工发现自己的日常工作只是发送招聘信息,约见招聘人员,并帮助整理档案,很难寻找到自己的价值,也很难获得薪资待遇上的提升,造成这个局面的重要原因是企...
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专家分析员工跳槽心理有哪些?
2024-02-18◆不容忽视的忠诚度滑坡目前,企业员工忠诚度降低甚至滑坡已经是一个不争的事实,那种“端起碗吃肉,放下碗骂娘,踢开碗走人”的现象在各类企业中屡见不鲜,主要表现在:1、缺乏主动,责...
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走出职场失宠冷宫!
2024-02-18失宠的三大信号 1.做决策时有你没你无所谓以前你讨厌开会,哦,当然还有会上发言,但如果大会小会都不通知你参加,甚至故意在你外勤时召开,估计是老板不想再看到你那张脸,不想再听到...