榴莲的吃法有什么，在炎热的夏季里，我们需要多多补充水果，水果可以给我们人体提供很多营养，榴莲则是一个不错的选择，而榴莲拥有很多吃法一起和我看看榴莲的吃法有什么。
榴莲的吃法有什么1
榴莲鸡汤的做法
第一步
榴莲鸡汤是一种常见的汤品，主要是用榴莲和鸡做成的汤，来看一下具体的榴莲鸡汤的做法。
处理榴莲，将榴莲白色的壳和榴莲果肉，都取出下来，放入煲汤的锅内。
第二步
将鸡都处理干净，然后切块，洗去血水，同样放入煲汤的'锅内。
第三步
放入红枣，盖上锅盖，大火烧开，转小火接着将榴莲鸡汤炖煮一两个小时，将鸡肉炖熟。
第四步
放入枸杞，接着煮十分钟即可，最后放入食盐，搅拌均匀后，即可关火出锅，榴莲鸡汤就做好了，味道很好，营养价值非常高，自己也动手试一下吧。
榴莲排骨汤的做法
用料
榴莲瓤 一个榴莲的量
榴莲核 一个榴莲的量
排骨 适量
水 适量
盐 适量
生姜 半个
做法
把榴莲肉取出，榴莲壳掰开榴莲排骨汤的做法
把壳中间的瓤用刀割下来备用榴莲排骨汤的做法
榴莲瓤切小块，放入煲汤锅
排骨用开水去血水捞出，半个姜用菜刀身拍扁。排骨和姜放入煲汤锅中榴莲排骨汤的做法
从果肉中取出榴莲核，去除外面那层硬皮，也可不去榴莲排骨汤的做法
所有材料放入汤锅后，放入适量水，最好多放点，以防汤熬干。大火烧开后转小火熬1个半小时左右关火，可提前10分钟放盐。
这时候满屋都飘着一股特别的香味，可以享受美味啦！汤的香味和榴莲肉的味道完全不同
榴莲的吃法有什么2
榴莲酸奶冰淇淋制作做法
主料
这款冰淇淋需要100g的榴莲、200cc的酸奶和100cc的淡奶油
调料
还需要适量的蜂蜜、柠檬汁和白砂糖。
做法
1、榴莲取肉用打蛋器搅烂，加自制酸奶;
2、加淡奶油，加蜂蜜，加浓缩柠檬汁，全部混合后冷冻;
菜品特色
这道美食酸甜可口，奶香味十足。
榴莲的功效与作用
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。 榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时，将会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。
榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。
榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养密度高且均衡的.热带水果。
现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶，可以促进药物对病灶的渗透，具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。
现代医学研究表明，从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶， 口服后能加强体内纤维蛋白的水解，能将血液凝块溶解，改善体液的局部循环，从而使炎症和水肿消除，临床可用作抗水肿和消炎药。榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透。
可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。据报道，榴莲果皮治疗老年性瘙痒病的疗效较好。
榴莲的吃法有什么3
榴莲千层蛋糕的简单做法
食材：
主料：鸡蛋75克、低筋面粉120克、榴莲1个
辅料：动物性淡奶油700克、糖粉90克、芒果适量、蓝莓若干个、饼干棒6盒、牛奶360克、黄油22克、
做法：
1.配料表：蛋糕大小根据你家平底不粘锅大小来定，我的大概就是22厘米;
蛋糕皮：牛奶360克、鸡蛋1.5个、低筋面粉120克、糖粉30克、黄油22克，制作10片皮;
榴莲馅：动物性淡奶油700克、糖粉60克、榴莲1个，重约6斤的，果肉扒出来;
装饰：芒果1个、蓝莓、饼干棒6盒，为了美观选的芒果味道和抹茶味道
2.注意事项：容易失败的`地方看这个，大红字标注没看到的不管了
鲜奶油的选择和打发：鲜奶油打发是这款蛋糕最重要的一个步骤，夏天如果鲜奶油打发不好，那么蛋糕整体就是完蛋，也会导致你的厨房一塌糊涂;
打发鲜奶油最重要的一项是如何选择，欧德堡--最差中的战斗机;雀巢--第二战斗机，夏天不要买这两个牌子打发，稳定性非常差，具体原因不明，我只推荐蓝风车鲜奶油，价格微贵，但是稳定味道好，冷藏24小时后打发
3.鸡蛋打入碗里打散，加入糖粉用打蛋器搅打均匀，鸡蛋不要打发
4.倒入牛奶，搅拌均匀
5.筛入低筋面粉
6.用手动打蛋器慢慢的搅拌均匀，成为稀面糊
7.将黄油隔水加热融化成液态以后，倒入面糊里，搅拌均匀
8.将稀面糊过筛以后，放入冰箱冷藏静置半个小时，为啥要过筛,看看哈，有很多小面疙瘩，影响口感
9.平底锅涂上薄薄的一层油，用小火加热
10.倒入两大勺约50毫升的面糊，面糊回自己摊成圆形，小火慢慢的煎到面糊凝固
11.面皮煎好了，会自己在锅中滑动，用铲子很轻易的铲起来放在盘中就可以了，煎面皮容易粘锅,除了用防粘的不粘锅,火候和手法也很重要，需要多加练习，如果亲们摊鸡蛋饼摊的很好，那就一点难度也没有啦
12.打发鲜奶油，要点前面说了，打到可以裱花状态就可以了
13.取摊好晾凉的饼坯，先厚厚的抹上奶油
14.摆上榴莲肉
15.然后再抹奶油
16.再摆榴莲，然后奶油，然后饼坯，重复这个步骤直到用完所有饼坯
17.随意的挤上奶油
18.点上些水果作装饰，可以用芒果，可以用蓝莓，用猕猴桃什么都可以
19.为了美观在四周围围上饼干棒，贴在奶油上就可以了
20.就完成啦，切开后看见整齐的饼坯加上奶油和榴莲，榴莲和奶油如此搭配，完美
