圣女果保存时间多久
圣女果保存时间多久？圣女果是我们日常生活中常见的一种水果，可以做菜也可以当水果吃，酸酸甜甜的，很可口开胃，而且也富含丰富的营养位置，那么圣女果保存时间是多久呢？
圣女果保存时间多久1
圣女果放冰箱可以保存多久
1、冷藏：10天左右
圣女果在低温下保存，会导致圣女果失去鲜味，而且也容易被冻伤，所以不宜在冰箱冷藏太长时间，最多冷藏10天时间，时间长了营养价值就都流失了。
2、冷冻：3个月左右
圣女果在冰箱冷冻之后，可以保存很久，一般保存3个月左右为宜，不过营养价值不高了。
圣女果是冷藏还是冷冻
1、冷藏
可以将圣女果包上保鲜袋或放入保鲜盒中放进冰箱冷藏。如果一定要将圣女果保存在冰箱，因为温度太低会导致圣女果失去鲜味，很快冻伤腐烂
所以成熟的圣女果在2～4℃之间冷藏会比较好，能保存10天左右;而且圣女果在冷藏时会散发乙烯，能催熟和其一起摆放的蔬菜水果，所以最好单独摆放或用保鲜袋包装好。
2、速冻
冷冻,味道没有什么变化,但保存不久;速冻,味道比起冷冻差一截,但保存很久,一般在3个月左右为宜。将圣女果放在食品袋中，放置在冰箱的冷冻室，一般三个小时左右就能冻结，吃的时候再拿出来解冻，但这样圣女果的营养价值没有高。
圣女果的好处
1、缓解眼疲劳：圣女果中含有丰富的维生素A，晚上吃可以缓解眼疲劳和眼干涩，对于多种眼疾也有一定的治疗效果。
2、美容养颜：圣女果中含有丰富的VC和番茄红素，具有很强的抗氧化性，可以缓解皮肤衰老，使皮肤光滑细嫩，有着美容养颜的效果。
3、健胃消食：圣女果中含有丰富的水分、果酸和食物纤维，可以促进肠胃蠕动，有助于消化，并且及时清洗肠胃，这样不仅可以排毒，而且更有利于营养的吸收，防止脂肪堆积。
圣女果食用注意事项
1、不宜空腹吃
空腹时胃酸分泌较多，容易和圣女果中的可溶性收敛剂等成分发生反应，生成不溶解的块状物，造成胃胀、胃痛等症状。
2、肠胃不好不宜吃
圣女果属于寒性食物，肠胃不好的人不宜吃，容易刺激肠胃，加重病情，特别是有肠胃疾病的人。
3、不宜和黄瓜一起吃
圣女果含有丰富的VC，而黄瓜含有VC分解酶，一起吃会破坏VC，降低营养价值，不利于人体吸收。
圣女果保存时间多久2
圣女果在常温环境下能放2-3天。圣女果在常温环境下容易滋生细菌，导致腐烂。
如果想延长保存时间，可以选择冷藏保存。冰箱冷藏室温度相对较低，可以抑制细菌繁殖，延长圣女果的'保存时间至10天左右。大量的圣女果也可以用冷冻保存。冷冻的温度更低，可以保存三个月。
一、圣女果能放几天
在不同的环境温度下，圣女果保存的时间也不相同，一般在常温条件下可保存两到三天、如果放在冰箱里冷藏保存，因为低温对细菌繁殖有一定的抑制作用，所以能延长保存时间至10天左右。大量的圣女果可用冷冻保存法。
冷冻室的温度更低，能很好地抑制细菌的滋生，保存时间可达3个月。可以根据实际情况选择保存的方式。
二、圣女果如何冷藏保存
在圣女果冷藏保存之前，要先把它们清洗干净，去除表面的杂质。然后把水分擦干，表面残留水分的话容易腐烂。将处理后的圣女果放入干净的保鲜袋或者保鲜箱内，放入冰箱冷藏即可。冷藏温度最好保持在2度到4度。
保存时要注意与其它食物分开，因为圣女果在冷藏时，会发出乙烯气体。这种气体会催熟放在一起的水果，缩短水果的保质期。
三、圣女果如何冷冻保存
冷冻保存圣女果之前，也要把它们洗干净擦干，然后放在保鲜袋内。
有条件的话多用几个保鲜袋包起来，这样可以更好地避免水蒸气进去，延长保存的时间。因为冷冻室的温度更低，所以保存时间最长能达到3个月。
这种方法适合大量保存时使用，但缺点是会影响圣女果的口感。
圣女果保存时间多久3
圣女果买回家以后可以保存3~5天，但保存环境不同，保存方法不同，都会直接影响圣女果的保存时间，如果大家把它放在保鲜盒中存入冰箱的冷藏室，这样可以让圣女果保存比较长的时间，如果只是把它放在室内露天保存，它只能保存三天左右。
圣女果在阴凉通风环境中保存2~3天
保存环境会直接影响圣女果的保存时间，如果把圣女果买回家以后只是把它放在通风干燥不被阳光直射的地方，那么它只能保存2~3天，而且在这2~3天中
它的味道和色泽都不会发生明显的改变，营养也不会出现流失，但如果长时间在这样的环境中保存就会让它营养流失，而且会让它出现腐烂变质，也会让它失去鲜嫩的口感。
圣女果包上保鲜膜能保存三到五天
圣女果买回家以后，可以根据自己的需要把它们用保鲜膜包起来，在包的时候一定要看圣女果表面有没有损伤，如果有损伤要把它及时挑出来，不然会在保存过程中出现腐烂变质
包起来以后的圣女果再放到阴凉通风的环境中，这样就能延长它的保质期，能让它保存3~5天不变质，而且不会出现水分流失。
圣女果冷藏保存七到十天
圣女果适合在低温的环境中保存，它在2~7度的环境中保存时间，最长可以保存7~10天
所以把圣女果买回家以后，最好的保存方法就是把它存入冰箱的冷藏室，但在存入冰箱以前，应该先把圣女果用保鲜膜或者保鲜盒包起来，再把它放入冰箱的冷藏室，这样不会让圣女果在保存过程中被冻伤，也不会让它失去原有的鲜嫩滋味。
圣女果买回家以后保存时间不固定，后后用不同的方法保存它，会有不同的保存时间，但有一些是使用了药物的圣女果，这样的圣女果买回家随便放在室内保存十几天也不会变质腐烂，在它水分流失以后会出现干瘪收缩，这样的圣女果是不能再继续的食用，食用后会危害身体健康。
