女生怎么挑选合适的内衣，有很多女性觉得内衣穿在里面，将就一下就行了，但其实一套内衣的使用比任何一套穿得衣服的次数要多得多。选对了内衣才会觉得舒服，胸型才会更好看，胸部才能越来越健康。一起看看女生怎么挑选合适的内衣
女生怎么挑选合适的内衣1
1、不选择空杯的。
很多女生在穿内衣的时候都会出现空杯的情况。空杯有两种原因造成：一种是没有定期更换内衣，内衣的寿命一般是六个月，长时间不更换会造成内衣松弛，从而出现空杯的状况。还有另外一种就是没有正确的选择适合自己胸形的内衣，就很容易造成空杯的情况，长时间的空杯会造成胸部无法聚拢，容易下垂，影响美观。
2、选择不跑位、不勒人、不压胸的内衣。
内衣的选择自始至终都离不开“适合”两个字。根据自己的胸形，选择适合自己尺码的内衣，与自己的胸部相匹配。
3、选择好看又透气的。
内衣的款式有很多，其中不缺有很多好看的内衣。但是有些好看的内衣只是外表比较出彩，穿的不透气。所以要尽量从材料、内衣厚度来选择一款适合自己的内衣，尤其在夏天可以选择比较轻薄透气的内衣，自己既穿得舒服，胸部也能更好的“呼吸”，才有利于胸部健康。
4、选择舒适健康的。
选择舒适的内衣特别重要，只有穿得舒适，胸部才会健康。所以女性朋友们在选择内衣的时候尽量从材质上选择。尽量选择全绵、桑蚕丝、化纤材质的内衣，材质好的内衣不仅能够穿得舒适，而且还有保健的作用，所以只有选择好舒适的内衣才是对自己的健康负责。
选择胸罩时的建议：
1、罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。
2、胸罩扣在前面，或者是罩杯可打开的样式，有利婴儿哺乳。
3、罩杯的'底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。
4、胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。
5、罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成（棉加莱卡），在号型的选择上稍大点， 这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。
6、胸罩的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利
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挑选内衣的4个养生常识：
1、肩带=乳房下垂度
肩带举足轻重。肩带在整件内衣中的职能是提拉、稳定乳房的作用。
所以，肩带的弹性至关重要，假如肩带的弹力不够，那么你的乳房将时刻难以抗衡地心的引力，逐渐下垂。
2、钢托=乳房的弧度
钢托(钢圈)就像水库的堤坝一样，起到锁定乳房的`作用。优质的内衣，钢托的锁定力至关重要。如果你在脱下内衣之后发现乳房周围有严重的钢圈按压痕迹，那么你的内衣定不合适。
3、裁片=乳房完整度
众所周知，量体裁表，罩杯更应遵循这个原则。 所以，在罩杯里填充任何海绵体、水袋、乳垫等都不科学。裁片如不依乳房天然形状而进行立体剪裁的话，乳房也就不完整或变形了。
4、面料=乳房的舒适度
面料的优质与否，直接关系到穿着该件内乳房舒适度衣的舒适性、透气性。优质的胸罩必须是舒适且透气的，如果你发现你的乳头越来越黑则说明你的胸罩透气性不佳。
4种内衣不要买!
罩杯过小，肌肉溢出
关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。
除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响养生健康而且还会影响美观。
罩杯太大，导致胸部变形
罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。
如果过大，就容易胸部下垂变形。
胸罩肩带过紧，压迫乳腺
肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。
胸罩过于紧绷，使赘肉产生
不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。
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哺乳内衣的选购误区
1、只换身围不换罩杯
需要一个大杯型，却选择了一个身围更大的文胸——很多女性变胖胸围增长时往往没有意识到乳房的`罩杯也随着变大了。这样就可能因身围过大，文胸不能带给你足够的支撑，久之而造成乳房下垂。
2、一副文胸穿两年
通常来说，一个文胸的寿命不应该超过两年。另外，清洗时也要注意不要用机器洗，以保证文胸不变形。晾晒时也应先把水分挤干，免得造成肩带过长。
3、胸部小便不穿文胸
乳房是一个以脂肪为主要构成成分的器官，无论罩杯大小，任何会引起颤动的运动都意味着悬韧带每隔几秒就需承受乳房的重量。因此，文胸是每个女人的衣橱必备。怀孕时更该留意身材变化，及时更新文胸。
哺乳内衣的佩戴方法
1、先将肩带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。
2、用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果。
3、肩带调教至适当长度，肩部感觉自然舒适无压力，切记肩带不宜过紧或过松。
4、调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平，背部横带不宜拉得过高。
